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Airelle vs Sureau Nutrition

Airelle
Sureau
Sureau vs Airelle Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
8,70 g  
99+
18,40 g  
16
Fibre
3,60 g  
17
7,00 g  
4
Sucre
4,20 g  
99+
7,00 g  
99+
Protéine
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Graisse
0,10 g  
99+
0,50 g  
18
Minéraux
  
  
Potassium
208,00 mg  
35
280,00 mg  
21
Fer à repasser
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8
Sodium
10,00 mg  
10
6,00 mg  
14
Calcium
15,00 mg  
27
38,00 mg  
9
Magnésium
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30
Zinc
0,28 mg  
10
0,11 mg  
22
Phosphore
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9
Manganèse
0,42 mg  
10
0,50 mg  
9
Cuivre
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36
Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
Stérol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8
Teneur en eau
90,70 g  
10
79,80 g  
99+
Cendre
0,10 g  
99+
0,60 g  
21
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