Home
 mbandhingaké Frutas

Huckleberry vs elderberry Nutrition

Huckleberry
elderberry
elderberry vs Huckleberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.70 g   
99+
18.40 g   
16
serat
ora Sumadhiya   
7.00 g   
4
protein
0.40 g   
99+
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
36.00 mg   
23
lemak
0.10 g   
99+
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
ora Sumadhiya   
280.00 mg   
21
Iron
0.30 mg   
35
1.60 mg   
8
sodium
10.00 mg   
10
6.00 mg   
14
calcium
15.00 mg   
26
38.00 mg   
9
Magnesium
ora Sumadhiya   
5.00 mg   
30
seng
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
22
fosfor
ora Sumadhiya   
39.00 mg   
9
tembaga
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
36
selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
85.00 mg   
9
6s Omega
0.00 mg   
99+
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
90.70 g   
9
79.80 g   
99+
Ash
0.10 g   
99+
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!