Huis
 Vergelijk Fruits

bosbes vs vlierbes Nutrition

bosbes
vlierbes
vlierbes vs bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,70 g  
99+
18,40 g  
16
Vezel
3,60 g  
17
7,00 g  
4
Suiker
4,20 g  
99+
7,00 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Dik
0,10 g  
99+
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
208,00 mg  
35
280,00 mg  
21
Ijzer
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8
Natrium
10,00 mg  
10
6,00 mg  
14
Calcium
15,00 mg  
27
38,00 mg  
9
Magnesium
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30
Zink
0,28 mg  
10
0,11 mg  
22
Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9
Mangaan
0,42 mg  
10
0,50 mg  
9
Koper
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8
Water inhoud
90,70 g  
10
79,80 g  
99+
As
0,10 g  
99+
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!