Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vlierbes vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
69,21 g   
3

Vezel
7,00 g   
4
8,00 g   
3

Suiker
Niet beschikbaar   
13,00 g   
11

Eiwit
0,66 g   
99+
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32

Dik
0,50 g   
18
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
840,00 mg   
1

Ijzer
1,60 mg   
8
9,00 mg   
1

Natrium
6,00 mg   
14
24,00 mg   
4

Calcium
38,00 mg   
9
100,00 mg   
1

Magnesium
5,00 mg   
30
0,00 mg   
31

Zink
0,11 mg   
22
2,70 mg   
1

Fosfor
39,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
79,80 g   
99+
0,00 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits