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Sureau vs Gojiberry Nutrition

Sureau
Gojiberry
Gojiberry vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
18,40 g  
16
69,21 g  
3
Fibre
7,00 g  
4
8,00 g  
3
Sucre
7,00 g  
99+
13,00 g  
16
Protéine
0,66 g  
99+
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Graisse
0,50 g  
18
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg  
21
840,00 mg  
1
Fer à repasser
1,60 mg  
8
9,00 mg  
1
Sodium
6,00 mg  
14
24,00 mg  
4
Calcium
38,00 mg  
9
100,00 mg  
1
Magnésium
5,00 mg  
30
0,00 mg  
31
Zinc
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1
Phosphore
39,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,50 mg  
9
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,06 mg  
36
2,00 mg  
1
Sélénium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26
Teneur en eau
79,80 g  
99+
0,00 g  
99+
Cendre
0,60 g  
21
0,00 g  
99+
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