Dom
 Porównaj Owoce

Borówka vs Bez czarny Żywienie

Borówka
Bez czarny
Bez czarny vs Borówka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
8,70 g  
99+
18,40 g  
16
Włókno
3,60 g  
17
7,00 g  
4
Cukier
4,20 g  
99+
7,00 g  
99+
Białko
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
36,00 mg  
23
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Sadło
0,10 g  
99+
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
208,00 mg  
35
280,00 mg  
21
Żelazo
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8
Sód
10,00 mg  
10
6,00 mg  
14
Wapń
15,00 mg  
27
38,00 mg  
9
Magnez
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30
Cynk
0,28 mg  
10
0,11 mg  
22
Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9
Mangan
0,42 mg  
10
0,50 mg  
9
Miedź
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
90,70 g  
10
79,80 g  
99+
Popiół
0,10 g  
99+
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!