Dom
 Porównaj Owoce

Bez czarny vs Borówka Żywienie

Bez czarny
Borówka
Borówka vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,40 g  
16
8,70 g  
99+
Włókno
7,00 g  
4
3,60 g  
17
Cukier
7,00 g  
99+
4,20 g  
99+
Białko
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Sadło
0,50 g  
18
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
280,00 mg  
21
208,00 mg  
35
Żelazo
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35
Sód
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10
Wapń
38,00 mg  
9
15,00 mg  
27
Magnez
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28
Cynk
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10
Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35
Mangan
0,50 mg  
9
0,42 mg  
10
Miedź
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9
Zawartość Wody
79,80 g  
99+
90,70 g  
10
Popiół
0,60 g  
21
0,10 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!