Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs bosbes Nutrition

vlierbes
bosbes
bosbes vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
8,70 g  
99+
Vezel
7,00 g  
4
3,60 g  
17
Suiker
7,00 g  
99+
4,20 g  
99+
Eiwit
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Dik
0,50 g  
18
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
208,00 mg  
35
Ijzer
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35
Natrium
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10
Calcium
38,00 mg  
9
15,00 mg  
27
Magnesium
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28
Zink
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10
Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35
Mangaan
0,50 mg  
9
0,42 mg  
10
Koper
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9
Water inhoud
79,80 g  
99+
90,70 g  
10
As
0,60 g  
21
0,10 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!