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Baya del Saúco vs Huckleberry Nutrición

Baya del Saúco
Huckleberry
Huckleberry vs Baya del Saúco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
18,40 g   
16
8,70 g   
99+
Fibra
7,00 g   
4
No disponible   
Proteína
0,66 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
2,80 mg   
99+
Grasa
0,50 g   
18
0,10 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
280,00 mg   
21
No disponible   
Hierro
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35
Sodio
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10
Calcio
38,00 mg   
9
15,00 mg   
26
Magnesio
5,00 mg   
30
No disponible   
Zinc
0,11 mg   
22
No disponible   
Fósforo
39,00 mg   
9
No disponible   
Cobre
0,06 mg   
36
No disponible   
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38
Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
79,80 g   
99+
90,70 g   
9
Ceniza
0,60 g   
20
0,10 g   
99+
Calorías >>
<< Beneficios

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