Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Borówka


Borówka vs Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
8,70 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Cukier
7,00 g  
99+
4,20 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
208,00 mg  
35

Żelazo
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sód
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10

Wapń
38,00 mg  
9
15,00 mg  
27

Magnez
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28

Cynk
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangan
0,50 mg  
9
0,42 mg  
10

Miedź
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
90,70 g  
10

Popiół
0,60 g  
21
0,10 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
37,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
349,00 kcal  
14

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
58,00 kcal  
28

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
420,00 kcal  
1

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
372,00 kcal  
8

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Lato  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Fioletowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
4-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Kanada  

Górny Importera
-  
Kanada  

Górny Eksporter
-  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Gaylussacia brachycera  

Synonim
Bez  
Vaccinium Corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Dipsacales  
Ericales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Ericaceae  

Genus
Sambucus  
Gaylussacia  

Gatunki
S. nigra  
G. brachycera  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce