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Sabugueiro vs Baga de murta


Baga de murta vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
8,70 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
Não disponível   

Proteína
0,66 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
2,80 mg   
99+

Gordo
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
Não disponível   

Ferro
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Sódio
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10

Cálcio
38,00 mg   
9
15,00 mg   
26

Magnésio
5,00 mg   
30
Não disponível   

Zinco
0,11 mg   
22
Não disponível   

Fósforo
39,00 mg   
9
Não disponível   

Cobre
0,06 mg   
36
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s Omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
90,70 g   
9

Cinza
0,60 g   
20
0,10 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
37,00 kcal   
34

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
420,00 kcal   
1

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
372,00 kcal   
7

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono   
Verão   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Azul, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Magenta   
Roxa   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Europa   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Argiloso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
4-6   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Canadá   

Top do Importador
Não disponível   
Canadá   

Top Exportador
Não disponível   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Gaylussacia brachycera   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Asteridae   

Ordem
Dipsacales   
Ericales   

Família
Adoxaceae   
Ericaceae   

Gênero
Sambucus   
Gaylussacia   

Espécies
S. nigra   
G. brachycera   

Grupo genérico
Moschatel   
Charneca   

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