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Baga de murta vs Feijoa Nutrição

Baga de murta
Feijoa
Feijoa vs Baga de murta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,70 g   
99+
12,92 g   
38
Fibra
Não disponível   
6,40 g   
7
Açucar
Não disponível   
8,20 g   
33
Proteína
0,40 g   
99+
0,98 g   
27
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,23 mg   
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,16 mg   
32
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,50 mcg   
19
Licopeno
Não disponível   
5,00 mcg   
7
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
27,00 mcg   
26
Gordo
0,10 g   
99+
0,60 g   
14
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
172,00 mg   
99+
Ferro
0,30 mg   
35
0,14 mg   
99+
Sódio
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17
Cálcio
15,00 mg   
26
17,00 mg   
24
Magnésio
Não disponível   
9,00 mg   
26
Zinco
Não disponível   
0,06 mg   
27
Fósforo
Não disponível   
19,00 mg   
26
Manganês
Não disponível   
0,08 mg   
34
Cobre
Não disponível   
0,04 mg   
99+
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
6s Omega
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Esteróis
  
  
Teor de água
90,70 g   
9
83,28 g   
99+
Cinza
0,10 g   
99+
0,38 g   
34
Calorias >>
<< Benefícios

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