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Amerikanische Heidelbeere vs Feijoa Ernährung

Amerikanische Heidelbeere
Feijoa
Feijoa vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,70 g   
99+
12,92 g   
38
Faser
Nicht verfügbar   
6,40 g   
7
Zucker
Nicht verfügbar   
8,20 g   
33
Eiweiß
0,40 g   
99+
0,98 g   
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19
Lycopin
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
7
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
27,00 mcg   
26
Fett
0,10 g   
99+
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
172,00 mg   
99+
Eisen
0,30 mg   
35
0,14 mg   
99+
Natrium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17
Kalzium
15,00 mg   
26
17,00 mg   
24
Magnesium
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
26
Zink
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
27
Phosphor
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
26
Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
34
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
Omega 6s
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9
Sterol
  
  
Wassergehalt
90,70 G   
9
83,28 G   
99+
Asche
0,10 G   
99+
0,38 G   
34
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