Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Salmonberry


Salmonberry i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
10,10 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
1,90 g  
29

Cukier
7,00 g  
99+
3,70 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
50,00 mcg  
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,47 mg  
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
9,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
1,61 mg  
5

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
14,80 mcg  
6

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
-  

Sadło
0,50 g  
18
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
110,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,40 mg  
29

Sód
6,00 mg  
14
14,00 mg  
8

Wapń
38,00 mg  
9
13,00 mg  
29

Magnez
5,00 mg  
30
15,00 mg  
19

Cynk
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,50 mg  
9
1,10 mg  
3

Miedź
0,06 mg  
36
0,03 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
-  

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
88,21 g  
20

Popiół
0,60 g  
21
0,56 g  
22

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
42,00 kcal  
37

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
52,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.7-7.2  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Kanada, Meksyk  

Górny Importera
-  
-  

Górny Eksporter
-  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Rubus spectabilis  

Synonim
Bez  
Jeżyna okazała  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Dipsacales  
Rosales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Rosaceae  

Genus
Sambucus  
Rubus  

Gatunki
S. nigra  
R. spectabilis  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce