Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan Salmonberry


Salmonberry lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, Mbenakake kesehatan weteng, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
10.10 g   
99+

serat
7.00 g   
4
1.90 g   
27

Sugar
ora Sumadhiya   
3.70 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
14.80 MCG   
6

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lemak
0.50 g   
18
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
110.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.40 mg   
29

sodium
6.00 mg   
14
14.00 mg   
8

calcium
38.00 mg   
9
13.00 mg   
28

Magnesium
5.00 mg   
30
15.00 mg   
19

seng
0.11 mg   
22
0.28 mg   
10

fosfor
39.00 mg   
9
27.00 mg   
19

Manganese
ora Sumadhiya   
1.10 mg   
3

tembaga
0.06 mg   
36
0.03 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
0.00 mg   
38

6s Omega
162.00 mg   
12
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
88.21 g   
18

Ash
0.60 g   
20
0.56 g   
21

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
47.00 kcal   
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
55.00 kcal   
25

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
120.00 kcal   
36

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
360.00 kcal   
9

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Golden Ruby lan Olympic Double   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Pink, abang Pink, Salmon, Salmon kuning   

nang werna
magenta   
Pink   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
manis   

asal
Eropah   
Amerika Utara   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
loam   

PH lemah
5.5-6.5   
5.7-7.2   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Canada, Mexico   

Top Importir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Top Used
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Rubus spectabilis   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Rosidae   

supaya
Dipsacales   
Rosales   

Family
Adoxaceae   
Rosaceae   

genus
Sambucus   
Rubus   

spesies
S. nigra   
R. spectabilis   

Generic Group
Moschatel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low