Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs vlierbes


vlierbes vs bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
18,40 g  
16

Vezel
3,60 g  
17
7,00 g  
4

Suiker
4,20 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
280,00 mg  
21

Ijzer
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Natrium
10,00 mg  
10
6,00 mg  
14

Calcium
15,00 mg  
27
38,00 mg  
9

Magnesium
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30

Zink
0,28 mg  
10
0,11 mg  
22

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangaan
0,42 mg  
10
0,50 mg  
9

Koper
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Water inhoud
90,70 g  
10
79,80 g  
99+

As
0,10 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
37,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
349,00 kcal  
14
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
58,00 kcal  
28
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
420,00 kcal  
1
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
372,00 kcal  
8
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Herfst  

rassen
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, purper, paarsachtig zwart  
Zwart, Rood  

Inside Color
purper  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Europa  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4-6  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Canada  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
Canada  
-  

Top exporteur
Chili  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Gaylussacia Brachycera  
Sambucus nigra  

Synoniem
Vaccinium Corymbosum  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
asteridae  

Bestellen
Ericales  
dipsacales  

Familie
Ericaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Gaylussacia  
Sambucus  

species
G. Brachycera  
S. nigra  

Generic Group
Heide  
Muskuskruid  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits