Holunderbeere und Amerikanische Heidelbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
18,40 g
16
8,70 g
99+
Faser
7,00 g
4
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,66 g
99+
0,40 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
11
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
16
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg
6
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg
23
2,80 mg
99+
Fett
0,50 g
18
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
280,00 mg
21
Nicht verfügbar
Eisen
1,60 mg
8
0,30 mg
35
Natrium
6,00 mg
14
10,00 mg
10
Kalzium
38,00 mg
9
15,00 mg
26
Magnesium
5,00 mg
30
Nicht verfügbar
Zink
0,11 mg
22
Nicht verfügbar
Phosphor
39,00 mg
9
Nicht verfügbar
Kupfer
0,06 mg
36
Nicht verfügbar
Selen
0,60 mcg
10
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg
9
0,00 mg
38
Omega 6s
162,00 mg
12
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
79,80 G
99+
90,70 G
9
Asche
0,60 G
20
0,10 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal
11
37,00 kcal
34
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal
12
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
200,00 kcal
4
55,00 kcal
25
Kalorien in Jam
280,00 kcal
12
420,00 kcal
1
Kalorien in Pie
310,00 kcal
16
372,00 kcal
7
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Herbst
Sommer
Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Rot
Blau, Lila, Purplish schwarz
Innenfarbe
Magenta
Lila
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Saftig, Süß
Süß
Herkunft
Europa
Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Lehmig, Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6.5
4-6
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warm
Fakten
Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
Kanada
Top Importeur
Nicht Verfügbar
Kanada
Top Exporteur
Nicht Verfügbar
Chile
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Sambucus nigra
Gaylussacia brachycera
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Asteridae
Auftrag
Dipsacales
Ericales
Familie
Adoxaceae
Ericaceae
Gattung
Sambucus
Gaylussacia
Spezies
S. nigra
G. brachycera
Gattungsgruppe
moschatel
Heide
