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Pompelmo Rosa contro Bacca di sambuco Nutrizione

Pompelmo Rosa
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,70 g  
99+
18,40 g  
16
Fibra
1,60 g  
32
7,00 g  
4
Zucchero
6,90 g  
99+
7,00 g  
99+
Proteina
0,80 g  
37
0,66 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
Colina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Grasso
0,14 g  
39
0,50 g  
18
Minerali
  
  
Potassio
135,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Ferro
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14
Calcio
22,00 mg  
21
38,00 mg  
9
Magnesio
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zinco
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosforo
18,00 mg  
27
39,00 mg  
9
Manganese
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9
Rame
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
36
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
85,00 mg  
9
Omega 6s
29,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
79,80 g  
99+
Cenere
0,36 g  
36
0,60 g  
21
Calorie >>
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