Nhà
So sánh Trái cây


hồng Bưởi vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs hồng Bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,70 g  
99+
18,40 g  
16

Chất xơ
1,60 g  
32
7,00 g  
4

Đường
6,90 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
0,66 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
34
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (axit Folic)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
31,20 mg  
27
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Mập
0,14 g  
39
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
135,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Bàn là
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8

sodium
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

canxi
22,00 mg  
21
38,00 mg  
9

magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

kẽm
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Photpho
18,00 mg  
27
39,00 mg  
9

mangan
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9

Đồng
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
85,00 mg  
9

6s Omega
29,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
88,06 g  
22
79,80 g  
99+

Tro
0,36 g  
36
0,60 g  
21

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp