Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs vlierbes Nutrition


vlierbes vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,70 g   
99+
18,40 g   
16

Vezel
1,60 g   
30
7,00 g   
4

Suiker
6,90 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,80 g   
37
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg   
10
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg   
22
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg   
27
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
1.419,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
Niet beschikbaar   

choline
7,70 mg   
12
Niet beschikbaar   

Dik
0,14 g   
39
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14

Calcium
22,00 mg   
20
38,00 mg   
9

Magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fosfor
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9

Mangaan
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
85,00 mg   
9

Omega 6s
29,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
88,06 g   
20
79,80 g   
99+

As
0,36 g   
35
0,60 g   
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits