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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,70 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
1,60 g  
32
7,00 g  
4

Zucchero
6,90 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

Colina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Grasso
0,14 g  
39
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ferro
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcio
22,00 mg  
21
38,00 mg  
9

Magnesio
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

Zinco
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosforo
18,00 mg  
27
39,00 mg  
9

Manganese
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9

Rame
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
85,00 mg  
9

Omega 6s
29,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
79,80 g  
99+

Cenere
0,36 g  
36
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
73,00 kcal  
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal  
37
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
326,00 kcal  
17
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
32,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Rosso  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Rosa  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy  
Succoso, Dolce  

Origine
Barbados  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Giappone  
-  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
Sambuco  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Dipsacales  

Famiglia
Rutaceae  
Adoxaceae  

Genus
Citrus  
Sambucus  

Specie
C. × paradisi  
S. nigra  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Moschatel  

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