Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Elderberry dan boysenberry


boysenberry dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
NA   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Penurunan kadar gula darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
12,20 g   
39

Serat
7,00 g   
4
5,30 g   
9

Gula
Tidak tersedia   
6,90 g   
99+

protein
0,66 g   
99+
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
63,00 mcg   
2

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,80 mcg   
10

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
118,00 mcg   
12

kolin
Tidak tersedia   
10,20 mg   
6

Lemak
0,50 g   
18
0,26 g   
30

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
139,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,85 mg   
15

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Kalsium
38,00 mg   
9
27,00 mg   
16

Magnesium
5,00 mg   
30
16,00 mg   
18

Seng
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

manggan
Tidak tersedia   
0,55 mg   
7

Tembaga
0,06 mg   
36
0,08 mg   
29

selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
50,00 mg   
15

6s Omega
162,00 mg   
12
98,00 mg   
19

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
85,90 g   
34

Abu
0,60 g   
20
0,54 g   
22

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
50,00 kkal   
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
40,00 kkal   
35

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
300,00 kkal   
18

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim gugur   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Duri dan tanpa duri   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Merah   
Hitam, Ungu, keunguan hitam   

Di dalam Warna
Magenta   
Magenta   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Berair, Manis   
NA   

Asal
Eropah   
Amerika   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
NA   

pH tanah
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
NA   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
NA   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
NA   

Top Importir
Tidak tersedia   
Cina   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Selandia Baru   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
dipsacales   
Rosales   

Keluarga
Adoxaceae   
Rosaceae   

Marga
Sambucus   
Rubus   

Jenis
S. nigra   
R. ursinus x idaeus   

generik Grup
Moschatel   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah