Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


boysenberry dan Elderberry


Elderberry dan boysenberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   

Efek samping
Penurunan kadar gula darah   
Diare, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
18,40 g   
16

Serat
5,30 g   
9
7,00 g   
4

Gula
6,90 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
1,10 g   
21
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
31
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
63,00 mcg   
2
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
3,10 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Tidak tersedia   

kolin
10,20 mg   
6
Tidak tersedia   

Lemak
0,26 g   
30
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Besi
0,85 mg   
15
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Kalsium
27,00 mg   
16
38,00 mg   
9

Magnesium
16,00 mg   
18
5,00 mg   
30

Seng
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

manggan
0,55 mg   
7
Tidak tersedia   

Tembaga
0,08 mg   
29
0,06 mg   
36

selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
50,00 mg   
15
85,00 mg   
9

6s Omega
98,00 mg   
19
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Kandungan air
85,90 g   
34
79,80 g   
99+

Abu
0,54 g   
22
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal   
24
73,00 kkal   
11

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
40,00 kkal   
35
200,00 kkal   
4

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
280,00 kkal   
12

Kalori di Pie
300,00 kkal   
18
310,00 kkal   
16

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur   

varietas
Duri dan tanpa duri   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Ungu, keunguan hitam   
Hitam, Merah   

Di dalam Warna
Magenta   
Magenta   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
NA   
Berair, Manis   

Asal
Amerika   
Eropah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.8-6.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
NA   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
NA   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
NA   
Kolumbia, India, Mexico   

Top Importir
Cina   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Selandia Baru   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus ursinus x idaeus   
Sambucus nigra   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
Rosales   
dipsacales   

Keluarga
Rosaceae   
Adoxaceae   

Marga
Rubus   
Sambucus   

Jenis
R. ursinus x idaeus   
S. nigra   

generik Grup
Mawar   
Moschatel   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah