Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry en vlierbes


vlierbes en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
18,40 g  
16

Vezel
5,30 g  
9
7,00 g  
4

Suiker
6,90 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Dik
0,26 g  
30
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
0,85 mg  
15
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calcium
27,00 mg  
16
38,00 mg  
9

Magnesium
16,00 mg  
18
5,00 mg  
30

Zink
0,22 mg  
13
0,11 mg  
22

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangaan
0,55 mg  
8
0,50 mg  
9

Koper
0,08 mg  
29
0,06 mg  
36

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
85,00 mg  
9

Omega 6s
98,00 mg  
19
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Water inhoud
85,90 g  
36
79,80 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Thorn en Thornless  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Zwart, Rood  

Inside Color
Magenta  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Amerika  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
-  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
China  
-  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
Sambucus nigra  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
dipsacales  

Familie
rosaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Rubus  
Sambucus  

species
R. ursinus x idaeus  
S. nigra  

Generic Group
Roos  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits