Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

boysenberry vs vlierbes Nutrition

boysenberry
vlierbes
vlierbes vs boysenberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
18,40 g   
16
Vezel
5,30 g   
9
7,00 g   
4
Suiker
6,90 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,10 g   
21
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   
choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   
Dik
0,26 g   
30
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
139,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ijzer
0,85 mg   
15
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
27,00 mg   
16
38,00 mg   
9
Magnesium
16,00 mg   
18
5,00 mg   
30
Zink
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22
Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Mangaan
0,55 mg   
7
Niet beschikbaar   
Koper
0,08 mg   
29
0,06 mg   
36
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
85,00 mg   
9
Omega 6s
98,00 mg   
19
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
Water inhoud
85,90 g   
34
79,80 g   
99+
As
0,54 g   
22
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!