Sabugueiro e Boysenberry
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
NA
Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Não disponível
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
18,40 g
16
12,20 g
39
Fibra
7,00 g
4
5,30 g
9
Açucar
Não disponível
6,90 g
99+
Proteína
0,66 g
99+
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,05 mg
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,04 mg
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,77 mg
14
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg
6
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg
29
63,00 mcg
2
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg
23
3,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
7,80 mcg
10
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
118,00 mcg
12
Choline
Não disponível
10,20 mg
6
Gordo
0,50 g
18
0,26 g
30
Minerais
Potássio
280,00 mg
21
139,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,85 mg
15
Sódio
6,00 mg
14
1,00 mg
20
Cálcio
38,00 mg
9
27,00 mg
16
Magnésio
5,00 mg
30
16,00 mg
18
Zinco
0,11 mg
22
0,22 mg
13
Fósforo
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Manganês
Não disponível
0,55 mg
7
Cobre
0,06 mg
36
0,08 mg
29
Selênio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Ácidos graxos
Omega 3s
85,00 mg
9
50,00 mg
15
6s Omega
162,00 mg
12
98,00 mg
19
Esteróis
Teor de água
79,80 g
99+
85,90 g
34
Cinza
0,60 g
20
0,54 g
22
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal
11
50,00 kcal
24
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
340,00 kcal
12
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
200,00 kcal
4
40,00 kcal
35
Calorias em Jam
280,00 kcal
12
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
310,00 kcal
16
300,00 kcal
18
Características
Tipo
Baga
Baga
Estação
Outono
Primavera, Verão
Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Espinho e sem espinhos
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Preto, Vermelho
Preto, Roxa, Preto arroxeado
Dentro de Cor
Magenta
Magenta
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Suculento, Doce
NA
Origem
Europa
América
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
NA
O pH do solo
5.5-6.5
5.8-6.5
Condições climáticas
Morna para clima quente
NA
Fatos
Fatos sobre
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
NA
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
NA
Outros países
Colômbia, Índia, México
NA
Top do Importador
Não disponível
China
Top Exportador
Não disponível
Nova Zelândia
Nome científico
Nome botânico
Sambucus nigra
Rubus ursinus x idaeus
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Rosidae
Ordem
Dipsacales
Rosales
Família
Adoxaceae
Rosaceae
Gênero
Sambucus
Rubus
Espécies
S. nigra
R. ursinus x idaeus
Grupo genérico
Moschatel
Rosa
