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Rojo Grosella vs Caqui Americano Nutrición


Caqui Americano vs Rojo Grosella Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,80 g   
34
33,50 g   
5

Fibra
4,30 g   
13
No disponible   

Azúcar
7,37 g   
40
No disponible   

Proteína
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg   
20
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg   
22
310,00 mg   
19

Hierro
1,00 mg   
13
2,50 mg   
3

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
27,00 mg   
16

Magnesio
13,00 mg   
22
No disponible   

Zinc
0,23 mg   
12
No disponible   

Fósforo
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Manganeso
0,19 mg   
20
No disponible   

Cobre
0,11 mg   
20
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
No disponible   

Omega 6s
53,00 mg   
31
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,95 g   
99+
64,40 g   
99+

Ceniza
0,66 g   
17
0,90 g   
11

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