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Caqui Americano vs Rojo Grosella Nutrición


Rojo Grosella vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
33,50 g   
5
13,80 g   
34

Fibra
No disponible   
4,30 g   
13

Azúcar
No disponible   
7,37 g   
40

Proteína
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg   
10
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
11,00 mcg   
8

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
47,00 mcg   
22

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
310,00 mg   
19
275,00 mg   
22

Hierro
2,50 mg   
3
1,00 mg   
13

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
27,00 mg   
16
33,00 mg   
13

Magnesio
No disponible   
13,00 mg   
22

Zinc
No disponible   
0,23 mg   
12

Fósforo
26,00 mg   
20
44,00 mg   
7

Manganeso
No disponible   
0,19 mg   
20

Cobre
No disponible   
0,11 mg   
20

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
35,00 mg   
20

Omega 6s
No disponible   
53,00 mg   
31

Esterol
  
  

Contenido de Agua
64,40 g   
99+
83,95 g   
99+

Ceniza
0,90 g   
11
0,66 g   
17

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