Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Rojo Grosella vs Chirimoya Nutrición


Chirimoya vs Rojo Grosella Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,80 g   
34
17,71 g   
18

Fibra
4,30 g   
13
3,00 g   
20

Azúcar
7,37 g   
40
12,87 g   
12

Proteína
1,40 g   
16
1,57 g   
14

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg   
20
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
6,00 mcg   
34

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,68 g   
11

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg   
22
287,00 mg   
20

Hierro
1,00 mg   
13
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Fósforo
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Manganeso
0,19 mg   
20
0,09 mg   
33

Cobre
0,11 mg   
20
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
318,00 mg   
1

Omega 6s
53,00 mg   
31
56,00 mg   
29

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,95 g   
99+
79,39 g   
99+

Ceniza
0,66 g   
17
0,65 g   
18

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías