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Ribes Rosso contro Annona cherimola Nutrizione


Annona cherimola contro Ribes Rosso Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
17,71 g   
18

Fibra
4,30 g   
13
3,00 g   
20

Zucchero
7,37 g   
40
12,87 g   
12

Proteina
1,40 g   
16
1,57 g   
14

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
6,00 mcg   
34

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,20 g   
33
0,68 g   
11

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
287,00 mg   
20

Ferro
1,00 mg   
13
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinco
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Fosforo
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Manganese
0,19 mg   
20
0,09 mg   
33

Rame
0,11 mg   
20
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
318,00 mg   
1

Omega 6s
53,00 mg   
31
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
79,39 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,65 g   
18

Calorie >>
<< Benefici

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