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Américaine Persimmon vs Blanc pamplemousse Nutrition

Américaine Persimmon
Blanc pamplemousse
Blanc pamplemousse vs Américaine Persimmon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
33,50 g  
5
8,41 g  
99+
Fibre
3,60 g  
17
1,10 g  
37
Sucre
12,50 g  
20
7,31 g  
99+
Protéine
0,80 g  
37
0,69 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg  
9
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,27 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,28 mg  
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg  
10
33,30 mg  
25
Vitamine E (Tocopherole)
-  
0,13 mg  
39
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
10,00 mcg  
35
Choline
8,60 mg  
10
7,70 mg  
15
Graisse
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
310,00 mg  
19
148,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,50 mg  
3
0,06 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30
Magnésium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26
Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Phosphore
26,00 mg  
20
8,00 mg  
40
Manganèse
0,36 mg  
15
0,01 mg  
99+
Cuivre
0,11 mg  
17
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,20 mcg  
15
1,40 mcg  
5
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
5,00 mg  
37
Oméga 6s
20,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6
Teneur en eau
64,40 g  
99+
90,48 g  
12
Cendre
0,90 g  
11
0,33 g  
37
Calories >>
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