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Blanc pamplemousse vs Fruit de la passion Nutrition
f
Blanc pamplemousse
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Blanc pamplemousse Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
8,41 g
99+
23,40 g
9
Fibre
1,10 g
35
10,40 g
1
Sucre
7,31 g
99+
11,20 g
16
Protéine
0,69 g
99+
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
16
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg
25
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Choline
7,70 mg
12
7,60 mg
13
Graisse
0,10 g
99+
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
148,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fer à repasser
0,06 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
12,00 mg
29
12,00 mg
29
Magnésium
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphore
8,00 mg
40
68,00 mg
3
Manganèse
0,01 mg
99+
Non disponible
Cuivre
0,05 mg
99+
0,09 mg
25
Sélénium
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
5,00 mg
33
1,00 mg
37
Oméga 6s
19,00 mg
99+
410,00 mg
3
Stérol
Teneur en eau
90,48 g
10
72,93 g
99+
Cendre
0,33 g
36
0,80 g
13
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