Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


alb Grapefruit vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,41 g   
99+
23,40 g   
9

Fibră
1,10 g   
35
10,40 g   
1

Zahăr
7,31 g   
99+
11,20 g   
16

Proteină
0,69 g   
99+
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

colină
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Gras
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fier
0,06 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodiu
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calciu
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magneziu
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3

Mangan
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Seleniu
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

6s omega
19,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Continut de apa
90,48 g   
10
72,93 g   
99+

Frasin
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut