Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii vs afină Nutriție


afină vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,40 g  
9
8,70 g  
99+

Fibră
10,40 g  
1
3,60 g  
17

Zahăr
11,20 g  
23
4,20 g  
99+

Proteină
2,20 g  
9
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gras
0,70 g  
10
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg  
13
208,00 mg  
35

Fier
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodiu
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10

Calciu
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magneziu
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

Mangan
0,13 mg  
29
0,42 mg  
10

Cupru
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9

Continut de apa
72,93 g  
99+
90,70 g  
10

Frasin
0,80 g  
13
0,10 g  
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii