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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco contro Frutto della passione Nutrizione


Frutto della passione contro Pompelmo Bianco Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,41 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
1,10 g   
35
10,40 g   
1

Zucchero
7,31 g   
99+
11,20 g   
16

Proteina
0,69 g   
99+
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
16
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg   
25
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Colina
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Grasso
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ferro
0,06 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesio
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosforo
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3

Manganese
0,01 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

Omega 6s
19,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
90,48 g   
10
72,93 g   
99+

Cenere
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorie >>
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