Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
1,10 g   
35
10,40 g   
1

Cukier
7,31 g   
99+
11,20 g   
16

Białko
0,69 g   
99+
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Sadło
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Żelazo
0,06 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Wapń
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnez
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3

Mangan
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

Omega 6s
19,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,48 g   
10
72,93 g   
99+

Popiół
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce