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Fruit de la passion vs Boysenberry Nutrition
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Fruit de la passion
Boysenberry
Boysenberry vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
12,20 g
39
Fibre
10,40 g
1
5,30 g
9
Sucre
11,20 g
16
6,90 g
99+
Protéine
2,20 g
9
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,04 mg
25
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,77 mg
14
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
63,00 mcg
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
3,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Choline
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Graisse
0,70 g
10
0,26 g
30
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
139,00 mg
99+
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,85 mg
15
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
27,00 mg
16
Magnésium
29,00 mg
6
16,00 mg
18
Zinc
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Phosphore
68,00 mg
3
27,00 mg
19
Manganèse
Non disponible
0,55 mg
7
Cuivre
0,09 mg
25
0,08 mg
29
Sélénium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
37
50,00 mg
15
Oméga 6s
410,00 mg
3
98,00 mg
19
Stérol
Teneur en eau
72,93 g
99+
85,90 g
34
Cendre
0,80 g
13
0,54 g
22
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Avantages
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Avantages
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Avantages
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