Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Boysenberry Nutrition

markisa
Boysenberry
Boysenberry vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
12.20 g   
39
serat
10.40 g   
1
5.30 g   
9
Sugar
11.20 g   
16
6.90 g   
99+
protein
2.20 g   
9
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.77 mg   
14
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.06 mg   
31
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
63.00 MCG   
2
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
3.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
118.00 MCG   
12
kolin
7.60 mg   
13
10.20 mg   
6
lemak
0.70 g   
10
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
139.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
0.85 mg   
15
sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
27.00 mg   
16
Magnesium
29.00 mg   
6
16.00 mg   
18
seng
0.10 mg   
23
0.22 mg   
13
fosfor
68.00 mg   
3
27.00 mg   
19
Manganese
ora Sumadhiya   
0.55 mg   
7
tembaga
0.09 mg   
25
0.08 mg   
29
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
50.00 mg   
15
6s Omega
410.00 mg   
3
98.00 mg   
19
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
85.90 g   
34
Ash
0.80 g   
13
0.54 g   
22
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!