Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Boysenberry Nutrition

markisa
Boysenberry
Boysenberry vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
12.20 g  
39
serat
10.40 g  
1
5.30 g  
9
Sugar
11.20 g  
23
6.90 g  
99+
protein
2.20 g  
9
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.04 mg  
25
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.77 mg  
14
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.06 mg  
31
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
63.00 MCG  
2
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
3.10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
118.00 MCG  
14
kolin
7.60 mg  
16
10.20 mg  
7
lemak
0.70 g  
10
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
139.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.85 mg  
15
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
27.00 mg  
16
Magnesium
29.00 mg  
6
16.00 mg  
18
seng
0.10 mg  
23
0.22 mg  
13
fosfor
68.00 mg  
3
27.00 mg  
19
Manganese
0.13 mg  
29
0.55 mg  
8
tembaga
0.09 mg  
25
0.08 mg  
29
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
50.00 mg  
16
6s Omega
410.00 mg  
3
98.00 mg  
19
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
15.00 mg  
13
Kadar banyu
72.93 g  
99+
85.90 g  
36
Ash
0.80 g  
13
0.54 g  
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!