Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

chanh dây vs Boysenberry Dinh dưỡng

chanh dây
Boysenberry
Boysenberry vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,40 g   
9
12,20 g   
39
Chất xơ
10,40 g   
1
5,30 g   
9
Đường
11,20 g   
16
6,90 g   
99+
Chất đạm
2,20 g   
9
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,77 mg   
14
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
63,00 mcg   
2
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
3,10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6
Mập
0,70 g   
10
0,26 g   
30
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg   
13
139,00 mg   
99+
Bàn là
1,60 mg   
8
0,85 mg   
15
sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
canxi
12,00 mg   
29
27,00 mg   
16
magnesium
29,00 mg   
6
16,00 mg   
18
kẽm
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13
Photpho
68,00 mg   
3
27,00 mg   
19
mangan
Không có sẵn   
0,55 mg   
7
Đồng
0,09 mg   
25
0,08 mg   
29
Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
50,00 mg   
15
6s Omega
410,00 mg   
3
98,00 mg   
19
sterol
  
  
Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
85,90 g   
34
Tro
0,80 g   
13
0,54 g   
22
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!