Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs boysenberry Nutrition


boysenberry vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
12,20 g  
39

Vezel
10,40 g  
1
5,30 g  
9

Suiker
11,20 g  
23
6,90 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,77 mg  
14

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
63,00 mcg  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
3,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Dik
0,70 g  
10
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
139,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,85 mg  
15

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
27,00 mg  
16

Magnesium
29,00 mg  
6
16,00 mg  
18

Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fosfor
68,00 mg  
3
27,00 mg  
19

Mangaan
0,13 mg  
29
0,55 mg  
8

Koper
0,09 mg  
25
0,08 mg  
29

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

Omega 6s
410,00 mg  
3
98,00 mg  
19

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Water inhoud
72,93 g  
99+
85,90 g  
36

As
0,80 g  
13
0,54 g  
23

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits