Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Vezel
5,30 g  
9
10,40 g  
1

Suiker
6,90 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
1,10 g  
21
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Dik
0,26 g  
30
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,85 mg  
15
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesium
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Mangaan
0,55 mg  
8
0,13 mg  
29

Koper
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
85,90 g  
36
72,93 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits