Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry en Passievrucht


Passievrucht en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Vezel
5,30 g  
9
10,40 g  
1

Suiker
6,90 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
1,10 g  
21
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Dik
0,26 g  
30
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,85 mg  
15
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesium
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Mangaan
0,55 mg  
8
0,13 mg  
29

Koper
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
85,90 g  
36
72,93 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Thorn en Thornless  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
purper, Geel  

Inside Color
Magenta  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Amerika  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zandige leem  

pH van de bodem
5.8-6.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
-  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Brazilië  

Andere landen
-  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
China  
Brazilië  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
Passiflora edulis  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
rosaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Rubus  
Passiflora  

species
R. ursinus x idaeus  
P. edulis  

Generic Group
Roos  
Passiebloem  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits