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Boysenberry und Maracuja


Maracuja und Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel  
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Faser
5,30 g  
9
10,40 g  
1

Zucker
6,90 g  
99+
11,20 g  
23

Eiweiß
1,10 g  
21
2,20 g  
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholin
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Fett
0,26 g  
30
0,70 g  
10

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Eisen
0,85 mg  
15
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalzium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesium
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Mangan
0,55 mg  
8
0,13 mg  
29

Kupfer
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
410,00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Wassergehalt
85,90 G  
36
72,93 G  
99+

Asche
0,54 G  
23
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
97,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
410,00 kcal  
5

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
110,00 kcal  
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Thorn und Thornless  
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  
Lila, Gelb  

Innenfarbe
Magenta  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß, Torte  

Herkunft
Amerika  
Argentinien, Brasilien, Paraguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
-  
frostfrei, Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Brasilien  

Andere Länder
-  
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  

Top Importeur
China  
Brasilien  

Top Exporteur
Neuseeland  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus  
Passi edulis  

Synonym
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gattung
Rubus  
Passi  

Spezies
R. Ursinus x idaeus  
P. edulis  

Gattungsgruppe
Rose  
Passionsblume  

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