Zuhause
Vergleichen Früchte


Boysenberry vs Maracuja


Maracuja vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
23,40 g   
9

Faser
5,30 g   
9
10,40 g   
1

Zucker
6,90 g   
99+
11,20 g   
16

Eiweiß
1,10 g   
21
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholin
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Fett
0,26 g   
30
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Eisen
0,85 mg   
15
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Kalzium
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29

Magnesium
16,00 mg   
18
29,00 mg   
6

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Phosphor
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3

Mangan
0,55 mg   
7
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,08 mg   
29
0,09 mg   
25

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
1,00 mg   
37

Omega 6s
98,00 mg   
19
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,90 G   
34
72,93 G   
99+

Asche
0,54 G   
22
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Thorn und Thornless   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß, Torte   

Herkunft
Amerika   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.8-6.5   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
N/A   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Brasilien   

Andere Länder
N/A   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
China   
Brasilien   

Top Exporteur
Neuseeland   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Passi edulis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Rubus   
Passi   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Rose   
Passionsblume   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte