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Confronto Frutta


Boysenberry contro Frutto della passione


Frutto della passione contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Fibra
5,30 g  
9
10,40 g  
1

Zucchero
6,90 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
1,10 g  
21
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Grasso
0,26 g  
30
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,85 mg  
15
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesio
16,00 mg  
18
29,00 mg  
6

Zinco
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosforo
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Manganese
0,55 mg  
8
0,13 mg  
29

Rame
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
72,93 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Thorn e senza spine  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Dolce, Crostata  

Origine
America  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.8-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Brasile  

Altri Paesi
-  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Cina  
Brasile  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malpighiales  

Famiglia
Rosaceae  
Passifloraceae  

Genus
Rubus  
Passiflora  

Specie
R. ursinus x idaeus  
P. edulis  

Generico Gruppo
Rosé  
Fiore della passione  

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