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Confronto Frutta


Frutto della passione e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
-  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,40 g  
9
14,00 g  
32

Fibra
10,40 g  
1
1,00 g  
38

Zucchero
11,20 g  
23
8,00 g  
99+

Proteina
2,20 g  
9
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg  
3
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg  
28
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,70 g  
10
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg  
13
110,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
0,65 mg  
19

Sodio
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnesio
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Zinco
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosforo
68,00 mg  
3
36,10 mg  
12

Manganese
0,13 mg  
29
0,18 mg  
24

Rame
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
410,00 mg  
3
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
72,93 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
97,00 kcal  
10
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal  
5
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal  
9
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal  
7
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora, Giallo  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Blando  

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay  
Central America, Messico  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
-  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
-  

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  
-  

Top Importatore
Brasile  
Cina  

Top Esportatore
Ecuador  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Malpighiales  
Caryophyllales  

Famiglia
Passifloraceae  
Cactaceae  

Genus
Passiflora  
Hylocereus  

Specie
P. edulis  
H. undatus  

Generico Gruppo
Fiore della passione  
Cactus  

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