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Confronto Frutta


Frutto del Drago e Frutto della passione


Frutto della passione e Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
-  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
23,40 g  
9

Fibra
1,00 g  
38
10,40 g  
1

Zucchero
8,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
2,00 g  
10
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,65 mg  
19
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcio
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

Magnesio
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zinco
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosforo
36,10 mg  
12
68,00 mg  
3

Manganese
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29

Rame
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
72,93 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Blando  
Dolce, Crostata  

Origine
Central America, Messico  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Brasile  

Altri Paesi
-  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Cina  
Brasile  

Top Esportatore
Vietnam  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Caryophyllales  
Malpighiales  

Famiglia
Cactaceae  
Passifloraceae  

Genus
Hylocereus  
Passiflora  

Specie
H. undatus  
P. edulis  

Generico Gruppo
Cactus  
Fiore della passione  

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