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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutto della passione e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   
ti dà energia   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   
Pulizia della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
NA   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,40 g   
9
11,00 g   
99+

Fibra
10,40 g   
1
2,00 g   
26

Zucchero
11,20 g   
16
8,00 g   
36

Proteina
2,20 g   
9
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,70 g   
10
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg   
13
Non Disponibile   

Ferro
1,60 mg   
8
Non Disponibile   

Sodio
28,00 mg   
2
Non Disponibile   

Calcio
12,00 mg   
29
Non Disponibile   

Magnesio
29,00 mg   
6
Non Disponibile   

Zinco
0,10 mg   
23
Non Disponibile   

Fosforo
68,00 mg   
3
Non Disponibile   

Rame
0,09 mg   
25
Non Disponibile   

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Non Disponibile   

Omega 6s
410,00 mg   
3
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,80 g   
13
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
45,00 kcal   
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal   
29
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal   
7
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Secco   

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   
Non Disponibile   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora, Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay   
Giamaica   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Loamy   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Giamaica   

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   
NA, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Brasile   
Europa   

Top Esportatore
Ecuador   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Tangelo, tangelo agrumi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Sapindales   

Famiglia
Passifloraceae   
Rutaceae   

Genus
Passiflora   
Citrus   

Specie
P. edulis   
C. reticulata × paradisi   

Generico Gruppo
Fiore della passione   
Agrumi Frutta   

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