Rumah
Bandingkan Buah


Markisa dan buah ugli


buah ugli dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  
Memberi Anda energi  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  
membersihkan kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
-  

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
23,40 g  
9
11,00 g  
99+

Serat
10,40 g  
1
2,00 g  
28

Gula
11,20 g  
23
8,00 g  
99+

protein
2,20 g  
9
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
-  

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg  
28
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Lemak
0,70 g  
10
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
170,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Kalsium
12,00 mg  
30
23,00 mg  
20

Magnesium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
68,00 mg  
3
14,00 mg  
32

manggan
0,13 mg  
29
-  

Tembaga
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s Omega
410,00 mg  
3
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Kandungan air
72,93 g  
99+
90,50 g  
11

Abu
0,80 g  
13
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
97,00 kkal  
10
45,00 kkal  
36

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal  
9
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
97,00 kkal  
9
43,00 kkal  
37

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal  
5
341,00 kkal  
15

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal  
9
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal  
30
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
330,00 kkal  
7
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
Tropis  
Jeruk  

Musim
Semua musim  
Kering  

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  
Tangelo Jamaika  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu, Kuning  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Creamy Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Lezat  

Rasa
Manis, kue tar  
Manis  

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai  
Jamaika  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Liat  

pH tanah
6.5-7.5  
5.5-6  

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Jamaika  

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Amerika Serikat  

Top Importir
Brazil  
Eropah  

Top Eksportir
Ekuador  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
markisa  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Tangelo, tangelo jeruk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
malpighiales  
Sapindales  

Keluarga
passifloraceae  
Rutaceae  

Marga
Passiflora  
Jeruk  

Jenis
P. edulis  
C. reticulata × paradisi  

generik Grup
passion Flower  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori