Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
69,21 g  
3

Serat
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Gula
8,00 g  
99+
13,00 g  
16

protein
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Lemak
0,20 g  
33
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Besi
0,20 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Kalsium
23,00 mg  
20
100,00 mg  
1

Magnesium
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Seng
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

manggan
-  
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
2,00 mg  
1

selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s Omega
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Kandungan air
90,50 g  
11
0,00 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah